脂質異常症
【概要】
血液中に含まれるコレステロールや中性脂肪（トリグリセライド）の異常、動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中などのリスクを高める
【原因】
生活習慣（運動不足、飲酒、タバコ）、肥満、遺伝的な要因、内分泌疾患（甲状腺機能低下、副腎皮質ホルモン分泌異常など）
【診断】
血液検査
- 空腹時の血液中のLDLコレステロール値が140mg/dL以上
- HDLコレステロール値が40mg/dL未満
- トリグリセライド（中性脂肪）値が150mg/dL以上
- non-HDLコレステロール値が170mg/dL以上
【リスク因子】
- 肥満（BMIが25以上 BMI ＝ 体重kg ÷ (身長m)2）
- 適正摂取カロリーオーバー（適正摂取カロリー＝標準体重（kg）×25～30（kcal/kg））
- 運動不足
【治療】
～生活習慣の改善～
- 標準体重を目指す：ただし急激な減量は控える
- 適正カロリー厳守と食事内容の改善
～運動療法～
有酸素運動の実施：1日の合計30分以上の運動を毎日続ける（少なくとも週3回）
～薬物療法～
食事療法・運動療法でも目標未達成なら薬物治療を開始
各々の脂質異常症のタイプにあった薬を選択し内服